Ancrée, résiliente et créative : ce sont les principales qualités d'Océane Danjon, formatrice en art thérapie dans le sud de la France. Elle est aussi art thérapeute en mouvement®, praticienne en psychothérapie et éducatrice spécialisée. Ces sujets de prédilection sont l'humain, l'empathie, l'altérité et l'accompagnement dans son développement personnel et professionnel. Découvrez le portrait d'Océane Danjon, art thérapeute pas comme les autres dévouée aux Autres.
Quelle est ta définition de l’art-thérapie ?
L’art thérapie est l’expression authentique de soi. Le fait de passer par la créativité et les médiums artistiques permet de s’exprimer au-delà des mots et de voir se présenter un nous "l’inconscient" comme il peut parfois se manifester dans les rêves, les lapsus ou encore les actes manqués. Le point essentiel de l’art-thérapie repose sur la transformation.
La transformation de notre vécu, de certains blocages, schémas, traumatismes pour retrouver confiance, estime, affirmation de soi et réparation de ce qui a pu être difficile voire parfois insoutenable.
Depuis quand exerces-tu ta profession d’art thérapeute ?
Je me suis formée à l’art-thérapie en 2017. L’art-thérapie m’appelait déjà depuis 3 ans. Éducatrice spécialisée de formation initiale, je portais déjà en moi l’envie d’accompagner autrement. J’ai grandi dans une famille de musiciens ce qui fait que déjà, enfant, je comprenais les bienfaits des arts (en général) sur le Psychique.
Que faisais-tu avant de devenir art-thérapeute ?
Éducatrice spécialisée. J’avais à cœur de rencontrer dans mon travail toutes les tranches d’âge possibles. J’ai donc aujourd’hui travaillé de la petite enfance aux seniors. Dans mon cursus professionnel, j’ai accompagné plus précisément des enfants et adultes en situation de handicap (déficiences motrices, intellectuelles, maladies neurodégénératives, autisme, troubles du comportement), mais également dans le secteur de la protection de l’enfance ainsi que la protection judiciaire de la jeunesse.
Pourquoi avoir choisi le chemin de l'art-thérapie ?
Comme je l'ai dit précédemment, j'ai grandi dans une famille de musiciens, depuis mon enfance, je m’éveille donc à l’art qui m’inspire la liberté, la liberté d’expression. Il est possible de s’exprimer de la manière qui nous correspond le mieux : les mots, le corps ou encore le cœur.
Qu’il s’agisse de la musique, du dessin, de notre perception via la photographie, chaque individu peut parler de son vécu de la façon qui lui convient le mieux. Je m’émerveille toujours de voir les personnes se rencontrer dans leur dimension artistique, contacter ce sentiment de liberté.
Que peux-tu dire à quelqu’un qui souhaite changer de métier et qui prend un virage à 360° afin de devenir art-thérapeute ?
Si vous lisez cette interview, c’est que vous portez déjà un intérêt pour le sujet.
Je pense que dans votre parcours se trouvent déjà les réponses et les prémices de ce métier. Ce métier à mon sens, nous vient de loin, dans tous les cas, cette recherche d’accompagner l’Autre.
La dimension artistique peut, elle s’inviter aujourd’hui dans votre vie, mais le moteur premier pour ce métier est la dimension thérapeutique, être thérapeute. Le métier d’art-thérapeute est un métier qui nous appelle, nous ne choisissons pas cette voie au hasard tout comme d’autres corps de métier.
Quel genre de patientèle vient à ton cabinet d'art thérapeute ou qui vient te consulter ?
Je propose 2 formes de suivis. Des suivis individuels et des suivis collectifs ou de groupe. Pour les suivis individuels, je reçois des adultes, des enfants ou encore des adolescents. Les points communs de ces patients sont souvent autour de l’estime de soi, la quête de sens, des angoisses diverses, etc.
Chacun a une histoire singulière, mais les maux se ressemblent bien souvent.
Pour les suivis collectifs ou de groupe, nous animons des ateliers et des stages en immersion pour des personnes n’ayant pas spécifiquement de pathologies, mais dans l’envie plutôt de se libérer de certains maux, difficultés, traumatismes, etc.
Peux-tu nous raconter, comment se déroule une séance d'art thérapie ou une consultation avec toi ?
Il va s’agir d’accompagner les personnes au plus juste. Il n’y a pas de séance type, mais des outils mis à disposition pour que les personnes trouvent le moyen d’expression le plus proche d’elles au moment de la consultation. Ces outils sont tous présents dans la méthode de l’art-thérapie en mouvement® : la musique, l’écriture, l’expression corporelle, le dessin, les mots.
Depuis quelques mois, j’ai validé ma formation de praticienne en psychothérapie ce qui me permet d’ouvrir des conversations et de mener une analyse plus poussées des créations ou propos tenues lors de la séance ou de la consultation.
Comment fait-on pour ne pas hésiter ? Comment prendre la décision de franchir le cap d’aller voir un art thérapeute ?
Dans les suivis en cabinet que je propose, l'art-thérapie est un support.
Pour les séances de groupe, c’est le socle. Il faut essayer et voir si cela nous convient ou pas. L'hésitation est à mon sens entendable, car parler de soi dans le profond n’est pas toujours évident. L’art-thérapie est souvent mise en avant pour les personnes qui ne désirent pas communiquer verbalement ou de manière directe sur ce qui les touche.
C’est une alternative qui de plus permet de transformer beaucoup plus rapidement des difficultés, car il y a une action directe sur ce qui est déposée en séance. S’il s’agit d’un processus, il a forcément un changement qui s’opère dès lors que nous y avons ajouté une ressource, une piste, ou encore une perception différente.
Un grand merci à Océane Danjon d'avoir répondu aux questions de nos abonnés et followers sur nos différents réseaux.
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Située à Cannes (Alpes-Maritimes), l'association propose des rendez-vous individuels, des ateliers collectifs réguliers, des stages en immersion et des temps de supervision pour les professionnel(le)s de la santé et du bien-être.
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